ENFERMARSE POR PREOCUPARSE?

Todos hemos escuchado la expresión "él / ella se enfermó de preocuparse". La pregunta es: ¿podemos realmente enfermarnos de pensar o de preocuparnos? Darnos cuenta de la conexión mente-cuerpo no es en absoluto algo nuevo. Hasta hace aproximadamente 300 años, prácticamente todos los sistemas de medicina en todo el mundo trataban la mente y el cuerpo como un todo, como algo integro. Pero durante el siglo XVII, el mundo occidental comenzó a ver la mente y el cuerpo como dos entidades distintas. Desde este punto de vista, el cuerpo era como una máquina, completo con partes reemplazables e independientes, sin conexión alguna con la mente, o lo que comúnmente se conoce como "medicina newtoniana".

Este punto de vista occidental tuvo beneficios definitivos, ya que sirvió de base para los avances en cirugía, atención de traumatología, productos farmacéuticos y otras áreas de la medicina alopática. Sin embargo, también redujo en gran medida la investigación científica sobre la vida emocional, espiritual y energética de los humanos, y minimizó nuestra capacidad innata para sanar. En el siglo XX, esta visión comenzó a cambiar gradualmente. Los investigadores comenzaron a estudiar la conexión mente-cuerpo y científicamente demostraron vínculos complejos entre el cuerpo y la mente.

Entonces, si esto es cierto, ¿por qué los doctores que ejercen la medicina occidental todavía no tienen en cuenta la mente la mayor parte del tiempo y ponen todo el énfasis en el cuerpo durante los diagnósticos? Después de casi un siglo del descubrimiento de la Física Cuántica (FC), que dice que la materia no existe y que todo es energía, una vibración, ¿por qué la medicina sigue utilizando el enfoque newtoniano, que básicamente trata el cuerpo como una máquina o como la suma de sus partes? ¿Por qué la biología y la medicina de hoy no han adoptado las leyes de la física cuántica y descartan este enfoque newtoniano arcaico?

Aunque no tiene ningún sentido que después de casi un siglo de este descubrimiento histórico (FC), la medicina en general hoy en día sigue utilizando un enfoque de más de 250 años al tratar el cuerpo humano como una máquina en lugar de reconocer el poder de la mente y el hecho de que somos solo pura energía, donde nada está desconectado, nada funciona por sí solo y nada puede dañarse por sí solo. La mayoría de los médicos de hoy todavía no buscan la raíz o la causa de los problemas, sino una solución simple para el problema al que se enfrentan en ese momento, que en la mayoría de los casos termina siendo un parche temporal que puede proporcionar o no un alivio temporal y que puede o no causar otras disfunciones o efectos secundarios. Esto es lo que se llama hoy una medicina perezosa.

Cuando se agrega a todo esto, la presión que las organizaciones de atención médica administrada (EPS o Entidades Promotoras de Salud) han ejercido sobre la medicina y los médicos y el hecho de que ser rentable es más importante que tu salud o la mía y que los médicos o proveedores de atención ya no administran la medicina, sino la monstruosa industria farmacéutica, que ha cambiado (e influenciado) cómo se enseña la medicina en los colegios y universidades, cómo los médicos administran tratamientos y medicamentos, cómo se administran las instituciones públicas que los regulan y los estándares que liberan y hacen cumplir, y cómo nuestra sistema político ha caído en los bolsillos de estas grandes corporaciones, entonces tenemos una fórmula para desastre y estamos atrapados en el medio de la tormenta.

Cuando hablamos de la conexión mente-cuerpo en medicina, necesitamos hablar sobre el efecto "placebo", y su opuesto, el efecto "nocebo". El placebo, que proviene de la frase latina que significa "por favor", es una píldora inofensiva, un medicamento o un procedimiento prescrito más para el beneficio psicológico del paciente que para cualquier efecto fisiológico. De hecho, se ha demostrado científicamente que cerca de un tercio de los pacientes (30%) tratados por médicos o medicamentos se recuperan solos y no por el tratamiento o los medicamentos. En otras palabras, cerca de un tercio de los pacientes se recuperan por su propia voluntad, por el poder de sus propias mentes.

Entonces, si podemos aliviarnos por nuestra propia voluntad, también deberíamos ser capaces de hacer lo contrario, enfermarnos por nuestra propia voluntad, o lo que comúnmente se conoce como el efecto "nocebo". Se dice que el efecto nocebo, que proviene de la frase latina que significa "haré daño", ocurre cuando las expectativas negativas del paciente con respecto a un tratamiento (píldora, medicamento o procedimiento) hacen que el tratamiento tenga un efecto más negativo de lo que de otra manera debería tener.

Los pensamientos negativos son muy poderosos, y son aún más poderosos cuando se expresan verbalmente (de 40 a 70 veces más poderosos que los pensamientos positivos, dicen los estudios). Cuando crees que comer algo te va a enfermar, que  la nariz congestionada es señal de un resfriado, que un dolor en cierta parte de tu cuerpo es señal de cáncer, etc., te estás disponiendo para que se manifiesten estos pensamientos en tu cuerpo a la larga. Si le agrega a eso el hecho de que eres un pensador excesivo, que te preocupas mucho, que eres muy sensible, que tienes mucha ansiedad o eres propenso a la depresión, o que tienes sentimientos tumultuosos asociados con experiencias pasadas, entonces eres un posible candidato a enfermarte de pensar o de preocuparte.

¡El hecho es que nuestra mente es poderosa! Todos sabemos esto, pero lo que no sabemos y nadie sabe realmente es cuán poderosa es nuestra mente. Ese es el desafío presente y futuro para la comunidad científica. Hemos sido menospreciados, educados y aconsejados erróneamente, y puestos en una jaula de limitaciones toda nuestra vida. Al hacer esto, hemos crecido y creído que no somos dignos, que somos imperfectos, que no podemos hacer cosas o lograr ciertas metas, que estamos limitados y que solo somos un ser material sujeto a lo que nuestros órganos sensoriales pueden percibir. Aunque esto es muy conveniente para convertirnos en abejas obreras en la maquinaria creada para que otros se beneficien enormemente, ¡no es conveniente para nosotros como individuos y no es cierto! Nuestras mentes y cuerpos son máquinas excepcionales con un poder infinito para desempeñar, crear, amar y sanar. ¡Nuestra mente no solo está conectada al cuerpo, sino que también es el puente para conectarse a todo lo demás en el universo! Somos en realidad un micro universo en medio de muchos macro universos. Cada uno de nosotros somos el producto de lo que pensamos y sentimos. Somos una simple manifestación de nuestros propios pensamientos y emociones. Entonces, si deseas cambiar tu vida, tu salud, tu riqueza o cualquier otra cosa, simplemente cambia tu forma de pensar y sentir. Puede que no tengas control de lo que sucede afuera, ¡pero definitivamente puedes decidir qué sucede dentro de ti!

Autor: Mauricio Correa
Páginas Web: rutaauno.com