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Showing posts from November, 2020

THANK YOU, GRACIAS, MERCI, GRAZIE

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The fourth Thursday of November is “Thanksgiving Day” in the United States and Canada, an important holiday celebrating the harvest and other blessings of the year. It is a holiday particularly rich in legend and symbolism and is characterized by a large meal in the company of family and friends. It is a day to be grateful and celebrate all the blessings on our lives. Other countries may or may not have an official holiday day to celebrate this day and may or may not celebrate it as big as Americans and Canadians do, but most of them do have a religious or secular day to give thanks. Although it is important to have a dedicated day to give thanks, in reality, we should be grateful every day and every single moment of our lives. When all we see is negativity, when we take things for granted, when we victimize ourselves, and when we are so busy that we do not have time to reflect about life, little room is left for gratitude. We, humans, tend to emphasize negative experiences beca

GRACIAS, THANK YOU, MERCI, GRAZIE

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El cuarto jueves de noviembre es el "Día de Acción de Gracias" en los Estados Unidos y Canadá, un día de fiesta importante que celebra la cosecha y otras bendiciones del año. Es un día de fiesta particularmente rico en leyenda y simbolismo y que se caracteriza por una gran comida en compañía de familiares y amigos. Es un día para estar agradecidos y celebrar todas las bendiciones en nuestra vida. Otros países pueden o no tener un día festivo oficial para celebrar este día y pueden o no celebrarlo tan grande como los estadounidenses y canadienses, pero la mayoría de ellos tienen un día religioso o secular para dar gracias. Aunque es importante tener un día dedicado para dar gracias, en realidad debemos estar agradecidos cada día y cada momento de nuestras vidas. Cuando todo lo que vemos es negatividad, cuando damos por sentado las cosas, cuando nos victimizamos, y cuando estamos tan ocupados que no tenemos tiempo de reflexionar acerca de la vida, queda poco espacio para l

THE STOP-START METHOD

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Somehow life seems to be a race. We seem to always be running to do something, whether it is to grow up, finish homework, finish school, finish a task or job, get married, buy a house, have children, get the children to school, retire, etc. And it seems that the running never ends. We spend all our lives running in all directions and for everything. We think that life is a freeway where we can move forward fast with no obstacles to the desired destination, but that is not always what is happening. Life is more like a back road in the countryside where we have to stop constantly to check and see if we are going in the right direction. On the road of life, it is important to stop, reevaluate, and restart often so we do not get lost along the way. This continuous stop and start will maintain us on the right path and toward the right destination. The stop-start method allows us to realign ourselves as we go so that we are certain we are moving in the right direction. Life is not diffe

EL MÉTODO DE PARAR-COMENZAR

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De alguna manera la vida parece ser una carrera. Parece que siempre estamos corriendo para hacer algo, ya sea para crecer, terminar la tarea, terminar la escuela, terminar un trabajo, casarnos, comprar una casa, tener hijos, llevar a los niños a la escuela, jubilarse, etc. Y parece que la carrera nunca termina. Pasamos toda nuestra vida corriendo en todas las direcciones y por todo. Pensamos que la vida es una autopista donde podemos avanzar rápidamente sin obstáculos hacia el destino deseado, pero eso no siempre es lo que está sucediendo. La vida es más como un camino secundario en el campo donde tenemos que detenernos constantemente para comprobar si vamos en la dirección correcta. En el camino de la vida, es importante detenerse, reevaluar y reiniciar con frecuencia para no perdernos en el camino. Este parar y arrancar continuos nos mantendrá en el camino correcto y hacia el destino deseado. El método de parar-comenzar nos permite realinearnos a medida que avanzamos para est

REACT NOT, RESPOND

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We all have been in situations or events where either us or someone else reacts strongly to what is happening or has been said. In fact, we or someone else around us reacts abruptly or softly so often in our daily lives that we do not even realize the frequency with which it is happening. As society is less inhibited physically, mentally, emotionally and verbally and is surrounded with more negativity, fear and stress; we trespass easily the boundaries of respect, tolerance and understanding in our daily interactions by even the most minimal conditions. Whether the reaction is favorable or not depends on the type of situation or event we are confronting and how we feel at the moment. Anything can trigger a reaction. A positive reaction can be triggered by either getting good news, or seeing a loved one, or meet an old friend that we have not seen for a while, or anything that touches us superficially or deeply in a positive manner. A negative reaction can be triggered by either a s

NO REACCIONAR, RESPONDER

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Todos hemos estado en situaciones o eventos en los que nosotros o alguien más reacciona fuertemente a lo que está sucediendo o se ha dicho. De hecho, nosotros o alguien más que nos rodea reacciona de manera abrupta o suave con tanta frecuencia en nuestra vida diaria que ni siquiera nos damos cuenta de la frecuencia con la que está sucediendo. A medida que la sociedad es menos inhibida física, mental, emocional y verbalmente y está rodeada de más negatividad, miedo y estrés; traspasamos fácilmente los límites del respeto, la tolerancia y la comprensión en nuestras interacciones diarias incluso con las condiciones más mínimas. Que la reacción sea favorable o no depende del tipo de situación o evento que estemos enfrentando y cómo nos sintamos en ese momento. Cualquier cosa puede provocar una reacción. Una reacción positiva puede desencadenarse al recibir una buena noticia, al ver a un ser querido, al reunirnos con un viejo amigo(a) que no hemos visto por un buen tiempo, o cualquier

A DELICATE DANCE

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History has proven that human beings moved from a nomadic life into more permanent communities or villages for reasons of food (to have steadier food supplies: being close to wild game, agriculture, and animal farming), security (to protect themselves or to be the aggressors), and beliefs (deities, Gods, and religions). As these communities grew larger and larger, they became today’s cities and megacities. In parallel, as communities were created and these communities grew larger and larger, people started to move away from nature and started to become more “civilized.” This phenomenon is clearly seen today all around the world. Civilization is defined as the stage of human social and cultural development and organization that is considered most advanced; the process by which a society or place reaches an advanced stage of social and cultural development and organization; and/or the comfort and convenience of modern life, regarded as available only in towns and cities. (Source: int

UNA DANZA DELICADA

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La historia ha demostrado que los seres humanos pasaron de una vida nómada a comunidades o aldeas más permanentes por razones de alimentación (para tener un suministro de alimentos más estable: estar cerca de la caza, la agricultura y la cría de animales), seguridad (para protegerse o ser agresores) y creencias (deidades, dioses y religiones). A medida que estas comunidades crecieron cada vez más, se convirtieron en las ciudades y megaciudades de hoy. Paralelamente, a medida que comunidades fueron creadas y estas comunidades crecieron cada vez más, la gente empezó a alejarse de la naturaleza y empezaron a ser más "civilizados". Este fenómeno se ve claramente hoy alrededor de todo el mundo. La civilización se define como la etapa del desarrollo y organización social y cultural humana que se considera más avanzada; el proceso por el cual una sociedad o lugar alcanza una etapa avanzada de desarrollo y organización social y cultural; y / o la comodidad y conveniencia de la vi